Har du problemer med dårlig ånde?

Vi har alle prøvet at stå over for en person med dårlig ånde. Det er meget ubehageligt. Først og fremmest forsøger de fleste af os ikke at lade os mærke med noget, samtidig med at vi måske forsøger diskret at vende os lidt væk.

Vi ved altså alle, hvor frastødende dårlig ånde er, og hvordan det virker på andre mennesker. Netop derfor er det meget ubehageligt at lide af dårlig ånde. Og derfor er det vigtigt at få noget gjort ved problemet, før det måske ender med at hæmme os, når vi er sammen med andre mennesker.

 

Typiske årsager til dårlig ånde

I de fleste tilfælde skyldes dårlig ånde en mangelfuld mundhygiejne. Tænderne bliver ikke børstet godt nok, eller måske bliver de slet ikke børstet. Mellemrummene mellem tænderne bliver ikke holdt rene med mellemrumsbørster eller tandtråd. Og tunge og mundhule bliver ikke holdt rene og fri for bakterier. Det kan også skyldes tandproteser, der ikke bliver holdt ordentligt rene.

Tandkødsbetændelse, paradentose og visdomstænder på vej frem er andre hyppige årsager til dårlig ånde. Her handler det igen om at holde mund og tænder rene og fri for bakterier.

Tørhed i munden kan også give dårlig ånde. Mundtørhed forekommer oftest på grund af sygdom og indtagelse af medicin eller for eksempel som følge af strålebehandling for kræft ifølge Tandlægeselskabet Karen Juel Nissen  i Odense

En lang række sygdomme kan være årsag til dårlig ånde. Det kan være sygdomme i mund og svælg, ligesom problemer med mandler, polypper og bihuler kan medføre dårlig ånde. Alvorlige sygdomme som kræft, diabetes og nyresygdomme kan også forårsage dårlig ånde.

 

Dårlig ånde fra fødevarer

Vi kender alle til hvidløgsånde og rygerånde, og derudover ved vi også, at fødevarer som løg og ost kan give en kortvarig dårlig ånde. Det er typisk dagen efter, at vi har spist den slags, at vi kan mærke den dårlige ånde. Og den er heldigvis hurtigt væk igen.

For rygere hænger rygerånden derimod ved, så længe de ryger. Her er årsagen til den dårlige ånde let at få øje på – og mulig at gøre noget ved.

 

Hvad virker mod dårlig ånde?

Føler du dig genereret af dårlig ånde, er det vigtigt, at du taler med din tandlæge om det, så I sammen kan finde både årsag og løsning.

Du kan forsøge dig med tyggegummi, pastiller, mundskyllevæske og andet. Det kan ofte tage toppen af den dårlige ånde. Og derudover er en god mundhygiejne i langt de fleste tilfælde det mest effektive middel mod dårlig ånde. Men spørg din tandlæge først, så I finder frem til den rigtige behandling for dig.

dårlig ånde er skidt

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *