Hvordan holder man tænderne hvide?

Har du skulet ondt til hovedpersonerne fra 90210, bandet deres perfekte perlerækker væk og fnyst af dine egne ikke-ligeså-hvide tænder, når du smilede til spejlet? Så er du ikke den eneste. At have de perfekte, hvide tænder, er nemlig noget nær uopnåeligt fra naturens side efterhånden som livet går sin gang. Men hvis du, ligesom de fleste andre, vil så tæt som muligt på målet, så læs med her.

Alfa omega inden for at kunne sælge dine tænder som østerhavsperler er din mundhygiejne. Du skal være enormt grundig med både børsten og tandtråden, da mad – og drikkerester på tænderne kan efterlade farvede spor. Børst dine tænder som minimum to gange om dagen, og besøg din tandlæge til rensning i Silkeborg og tjek hver halve år – så er du allerede godt på vej.

Inden for tænderne er synderne det, mange nok forbinder med det sjove i resten af munden. Kaffe, rødvin og læskedrikke er alt sammen farligt, hvis du gerne vil bevare dine tænder hvide. Om det er realistisk helt at undgå disse typer drikke, varierer fra person til person, men der findes forholdsregler, man kan tage, hvis man stadig gerne vil have sit sorte morgenfix. Når kaffe eller the indtages, kan der med fordel skylles efter med et helt glas vand, da der så vil sidde mindre af den farvende væske tilbage på tænderne. Drikker du sodavand eller andre syreholdige læskedrikke, kan du ligeledes drikke disse gennem sugerør – på denne måde kommer væsken slet ikke i samme grad i kontakt med tænderne, og kan dermed ikke lave deres grafitti på dem.

Den største synder indenfor uønsket farvning af tænder er dog rygning. Rygning farver effektivt tænderne gule, og den nikotiongule farve kan være svær at komme af med.

Ligesom der er syndere inden for tænderens hvide verden, er der også helte. Der findes mad, der direkte hjælper til at bevare dine tænder hvide. Forskerne har bevist, at både selleri og jordbær (i samarbejde med grundig tandbørstning) har en gavnlig effekt på at bevare tandsættet hvidt – så spis endelig løs.

Tandsættet bliver naturligt mindre hvidt gennem hele livet, ligesom det er forskelligt fra person til person præcis hvilken farve, ens tænder naturligt har. Man skal derfor ikke fortvivle, hvis tænderne ikke kan blive præcis den nuance, man havde drømt om.

En del af eksperimenteret med natron på tænderne – lad være med det. Delvist ødelægger det din emalje, delvist gør det ikke dine tænder markant hvidere. Lav hellere en alliance med tandbørsten, for selvom et Holllywoodsmil måske ikke kommer naturligt, kan den få dig langt hen af vejen.

Tandlæge Morten Skov Hansen ApS
Fredensgade 20
8600 Silkeborg
Telefon: 86 81 16 76

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *